お疲れ様です☆
セレナーデの里中です😓😓
何かと暑さだけが際立つ今日このごろで…
こんな中、、、
体力を維持するには、まず食事と睡眠です！！
そう言えば、今日は土用の丑の日👀
ウナギの高騰も話題になってますよね〜
個人的に丑の日にウナギを食べた記憶はあんまりないですが…
勿論、大好きです！！
ウナギも美味しいけど、
暑い時は、やっぱお肉に限ります！！
皆さまも、夏バテしないよう、
しっかり食べて、しっかり睡眠とって
体調管理には気を付けてくださいね！！
ちなみに、今日はハンバーガーの日でもあるそうです。
銀座にマクドナルドの一号店がオープンした日だとか・・・
知らなかった…